Wil je meer beweging in jouw leven maar weet je niet hoe?
Wil je beweegbewust de zomerperiode overbruggen?
Heb je nood aan professioneel advies en ondersteuning door een opgeleide bewegen op verwijzing-coach?
Woensdag 26 juni start de eerste groepssessie van bewegen op verwijzing.
Deze sessie gaat door in het Huis aan de Schelde in Avelgem van 9u tot 10u.
Voor:
Iedereen die wil werken aan een gezond en beweegvriendelijk leven.
Mensen die langdurig neerzitten en terug energie willen vinden om te bewegen.
Iedereen die wil bijleren over hoe je je levensstijl kan aanpassen en hoe je kan investeren in jouw gezondheid.
Mensen die tips en coaching nodig hebben als extra motivatie om in actie te komen.
To do:
Vraag jouw zorgverlener (dokter, apotheek, kinesist, apotheker, vroedvrouw, ….) om een verwijsbrief.
Mail naar stefanie.george@bewegenopverwijzing.be om je deelname te bevestigen of als je vragen hebt.
Prijs (per sessie van 1uur): 4 euro
Deelnemers met verhoogde tegemoetkoming: 2 euro
Aantal deelnemers: max 10
Aantal sessies: minimaal 4 (kan aangevuld worden met individuele sessies ook/ kan stoppen wanneer je zelf wilt)
Niet twijfelen, gewoon doen. De eerste stap kan je nu zelf zetten en elke stap telt!
Deel deze info gerust met jouw netwerk in Gemeente Avelgem!
Reactie plaatsen
Reacties