Wil je meer beweging in jouw leven maar weet je niet hoe? Wil je beweegbewust de herfst- winter overbruggen? Heb je nood aan professioneel advies en ondersteuning door een opgeleide bewegen op verwijzing-coach?
Woensdag 13 november start de eerste groepssessie van bewegen op verwijzing in Anzegem. Deze sessie gaat door in het sociaal huis in Anzegem van 9u tot 10u.
WIE
Iedereen die wil werken aan een gezond en beweegvriendelijk leven. Mensen die langdurig neerzitten en terug energie willen vinden om te bewegen. Iedereen die wil bijleren over hoe je je levensstijl kan aanpassen en hoe je kan investeren in jouw gezondheid. Mensen die tips en coaching nodig hebben als extra motivatie om in actie te komen.
HOE
Vraag jouw zorgverlener (dokter, apotheek, kinesist, apotheker, vroedvrouw, ….) om een verwijsbrief.
Mail naar stefanie.george@bewegenopverwijzing.be om je deelname te bevestigen of als je vragen hebt.
EXTRA
Prijs (per sessie van 1uur): 4 euro
Deelnemers met verhoogde tegemoetkoming: 2 euro
Aantal deelnemers: max 8
Aantal sessies: minimaal 5 (kan aangevuld worden met individuele sessies ook/ kan stoppen wanneer je zelf wilt)
Niet twijfelen, gewoon doen. De eerste stap kan je nu zelf zetten en elke stap telt!
Deel deze info gerust met jouw netwerk in Anzegem!
Reactie plaatsen
Reacties